Zajęcia Body Mind Joga - Schaerbeek - sobota 29 lutego 2020

Body Mind Yoga to system ćwiczeń fizycznych ukierunkowany również na rozwój emocjonalny i umysłowy. Przyjmowanie określonych asan w połączeniu z oddechem pozwoli usunąć z organizmu substancje toksyczne,pozbyć się zbędnych psychofizycznych blokad.

Cel zajęć: uwalnianie od napięć, pokonywanie słabości mięśni i ograniczeń mentalnych, zwiększenie siły mięśniowej, praca nad postawą ciała, rozciąganie przykurczy, poprawa zakresu ruchów w stawach, poprawa jakości oddechu,odprężenie psychiczne. Zajęcia zakończone są seansem oddechowym. Zajęcia prowadzone są wg szkoły Iyengara i ćwiczeń stosowanych w terapii ruchem.
Pozostałe informacje : trener terapeuta i absolwentka szkoleń z zakresu Body-Mind Yoga Małgorzata Łuczak 0484 95 90 92

[NED] In body & mind lessen train je lichaam en geest. Fysieke fitheid en mentale kracht komen samen. De focus ligt op jezelf, je ontdekt je innerlijke kracht. Daarop bouw je verder. Naast het verbeteren van je houding en souplesse, vergroot body & mind training je zelfinzicht, zelfvertrouwen en concentratievermogen.

Co? Zajęcia Body Mind Joga
Gdzie? Purtherapies 14, Avenue des Capucines, 1030 Schaerbeek (Bruksela), Belgie / Belgia
Mapka: TUTAJ.
Kiedy? Sobota 29 lutego 2020, 17:00 – 18:30

Cena: 15 euro

Organizatorzy: Octava

Dodatkowe informacje: TUTAJ.

Polecamy!

BELGIA www.niedziela.be - dokładne informacje o wydarzeniach w Belgii znajdziesz zawsze w polonijnym portalu internetowym www.niedziela.be Prosimy o podawanie informacji o organizowanych imprezach, dyskotekach, wystawach, występach, itd. - e-mail'em na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Fotki mile widziane.

Niedziela.BE, opublikowane w portalu 25.02.2020

(al)