Belgia: 30 dni bez narzekania? „Warto zmienić nastawienie”

- Nasze standardowe negatywne nastawienie możemy dzięki tej 30-dniowej akcji zmienić w bardziej pozytywną postawę – przekonuje Greet van Hecke, pomysłodawczyni akcji, cytowana przez portal vrt.be.

Początek akcji zaplanowano na poniedziałek 15 stycznia i potrwa ona do 14 lutego. Inicjatywę wsparł flamandzki minister zdrowia Jo Vandeurzen.

W trakcie trwania projektu uczestnicy będą mogli zapoznawać się z poradami dotyczącymi pozytywnego nastawienia, udzielanymi przez znanych i mniej znanych ludzi na stronie internetowej akcji (TUTAJ) i Facebooku (TUTAJ). Do każdej takiej porady będzie dołączone zadanie dla uczestnika.

Przed rozpoczęciem akcji i po jej zakończeniu uczestnicy wypełnią specjalną ankietę („barometr szczęścia”). Dzięki temu będzie można sprawdzić, czy uczestnictwo w projekcie faktycznie wpłynęło na zmianę nastawienia życiowego na bardziej pozytywne, opisuje dziennik Het Laatste Nieuws.

Narzekanie od czasu do czasu nie jest złe, podkreśla Greet van Hecke. – Takie rzadkie narzekanie ma działanie oczyszczające. Musimy jednak zawsze zdawać sobie sprawę, że narzekamy świadomie, tak aby nie wynikało to z automatyzmu – tłumaczy.

– Obecnie problemem jest to, że bardzo często wstajemy z łóżka i od razu myślimy „pogoda jest kiepska”, „włosy mi się źle ułożyły” itp. Automatycznie nastawiamy się więc na narzekanie – powiedziała portalowi vrt.be. inicjatorka akcji.

15.01.2018 ŁK Niedziela.BE