Belgia: Palimy mniej, ćwiczymy więcej, ale też częściej oglądamy tv

Mieszkańcy Belgii mniej palą i więcej ćwiczą, ale spędzają dużo czasu przed ekranami – wynika z pierwszego ogólnokrajowego badania stanu zdrowia w Belgii od czasu pandemii COVID-19, opublikowanego w zeszłym tygodniu przez instytut badawczy Sciensano.

Mieszkańcy Belgii coraz bardziej dbają o zdrowie, choć nie wszystkie trendy idą w dobrym kierunku. Najnowsze dane wskazują, że mieszkańcy tego kraju podejmują więcej działań prozdrowotnych, takich jak ograniczanie palenia czy zwiększanie aktywności fizycznej. Z drugiej strony wciąż sporo czasu spędzają przed ekranami, co może niwelować część korzyści zdrowotnych.

Czas spędzany przed ekranem nadal jest wysoki: 7 na 10 mieszkańców Belgii w wieku 15 lat i starszych ogląda telewizję lub filmy przez co najmniej dwie godziny dziennie. Jednak, chociaż ogólny czas spędzany przed ekranem wzrasta wraz z wiekiem, korzystanie z mediów społecznościowych maleje wraz z wiekiem – ujawnia badanie.

Odsetek palaczy spadł, przy czym osoby palące codziennie stanowią 12,8% respondentów, w porównaniu do 15,4% w 2018 roku; spośród nich 36% wyraziło chęć rzucenia nałogu w ciągu najbliższego roku. Popularność e-papierosów rośnie – korzysta z nich 6% osób w wieku 15 lat i starszych, podczas gdy w 2018 roku odsetek ten wynosił 4%.

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, odsetek dorosłych, którzy realizują zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia w czasie wolnym, wzrósł do 34,9% w porównaniu z 30,1% w 2018 roku. WHO zaleca, aby dorośli poświęcali trzy godziny tygodniowo na aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności, natomiast dzieci i młodzież powinny poświęcać na nią średnio 60 minut dziennie.

Dzienny wskaźnik spożycia alkoholu spadł do 7,7% z 9,7% w 2018 roku, ale Sciensano ostrzega, że średnie spożycie alkoholu nie zmniejszyło się, ze względu na większe spożycie wśród osób, które nie piją codziennie.

Sciensano co pięć lat przeprowadza w Belgii szeroko zakrojone badanie stanu zdrowia populacji, skupiając się na takich kwestiach, jak masa ciała, aktywność fizyczna, nawyki żywieniowe, spożycie alkoholu i palenie tytoniu. Instytut ostrzega jednak, że ponieważ badanie obejmuje pojedynczy punkt w czasie, nie można precyzyjnie ustalić związku przyczynowo-skutkowego.

Wyniki badania dostarczają ważnych wskazówek dla polityki zdrowotnej Belgii na najbliższe lata. Choć widać pozytywne zmiany w zachowaniach mieszkańców, takich jak wzrost aktywności fizycznej czy spadek liczby codziennych palaczy, rosnące uzależnienie od ekranów i stabilne spożycie alkoholu wskazują, że wciąż pozostaje wiele do zrobienia w zakresie promocji zdrowego stylu życia.

19.07.2025 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(kk)