Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić]
- Written by Redakcja
- Published in Zdrowie i uroda
- Add new comment
![Zdrowie: Prawidłowe nawodnienie [ZOBACZ ile masz pić]](/media/k2/items/cache/11f1d1e06e0213c5ab0c235bdef495a0_XL.jpg)
Fot. Shutterstock, Inc.
Czy wiesz, że... WODA bywa określana czwartym makroskładnikiem i mimo, że nie niesie wartości energetycznej, to odgrywa fundamentalną rolę w funkcjonowaniu organizmu.
Jej głównym zadaniem jest utrzymywanie temperatury ciała na stałym, korzystnym dla jego funkcjonowania, poziomie 〽️ Istotną rolą wody jest także usuwanie toksyn i wszelkich szkodliwych substancji z organizmu.
O nawodnienie warto dbać cały czas, nie tylko w okolicy wysiłku.
21.04.2020 Niedziela.BE // źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Gorzowie Wlkp. // fot. Shutterstock, Inc. // tagi: czy wiesz że woda, prawidłowe nawodnienie, ile masz pić, picie wody
(kmb)
Last modified onwtorek, 21 kwiecień 2020 23:14
Latest from Redakcja
- PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (środa, 13 sierpnia 2025, www.PRACA.BE)
- PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (wtorek, 12 sierpnia 2025, www.PRACA.BE)
- Seniorzy z czwartych pięter będą mogli zamienić mieszkanie
- Miła niespodzianka dla kierowców. Składki OC w dół
- Bezpłatne badania w kioskach NFZ – szybka profilaktyka dla każdego