Obroty w belgijskim handlu detalicznym były w lipcu 2021 r. o 3,6% wyższe niż w tym samym okresie roku ubiegłego – poinformował Belgijski Urząd Statystyczny Statbel.

Do największego wzrostu obrotów doszło w przypadku sklepów z ubraniami i obuwiem. Sprzedały one aż o 36% więcej towarów niż w lipcu roku ubiegłego. Obroty na targowiskach i straganach były w lipcu o ponad jedną czwartą większą niż rok wcześniej.

Nie wszystkie sklepy odnotowały wzrost obrotów. W lipcu tego roku mieszkańcy Belgii wydawali mniej niż rok wcześniej np. na żywność, napoje oraz wyroby tytoniowe. W tej kategorii odnotowano spadek obrotów o 2,4%.

Ubiegły rok, ze względu na pandemię, obostrzenia i kolejne lockdowny, był jednak nietypowy. Warto więc porównać lipiec 2021 r. z lipcem 2019 r., a więc z okresem jeszcze przed pandemią.

W porównaniu z 2019 r. do największego wzrostu obrotów doszło w przypadku sklepów internetowych, informuje Statbel. Trudno się dziwić: od początku pandemii zakupy online cieszą się wielką popularnością. W lipcu 2021 r. mieszkańcy Belgii na zakupy online wydali aż o 20% więcej niż w lipcu 2019 r.

Całkowity wzrost obrotów w porównaniu z 2019 r. wyniósł w lipcu 2021 r. 3,5%. Najbardziej spadły obroty sklepów ze sprzętem komputerowym. Były one w lipcu 2021 r. o ponad 7% mniejsze niż dwa lata wcześniej.

05.09.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)

Budzisz się rano po zarwanej nocy a twój organizm ewidentnie potrzebuje odpoczynku. Brzmi znajomo? Jeśli zdarza ci się wieczorny problem z zaśnięciem albo twój sen jest zbyt płytki, zanim sięgniesz po środki nasenne, spróbuj wesprzeć ten proces naturalnymi sposobami.

Mogłoby być lepiej

W słowniku funkcjonuje pojęcie tzw. „higieny snu”. W latach siedemdziesiątych eksperci opracowali zbiór zasad, które pomagają w zmaganiach z łagodną i umiarkowaną bezsennością. Choć w praktyce nie ma szczegółowych badań na temat skuteczności tych praktyk, wiele osób chwali sobie ich działanie.

Co robić, aby lepiej spać?

Zadbaj o regularność – organizm przyzwyczaja się do stałego rytmu naszego dnia. Jeśli zawsze wstajemy o tej samej porze i kładziemy się spać o jednakowej godzinie, nasze ciało jest już w pewnym sensie „przygotowane” do tego cyklu. Rozstrojony zegar biologiczny powoduje, że musi zmagać się z adaptacją do nowych warunków. To z kolei może wpływać na niespokojny sen i chroniczne zmęczenie.

Unikaj ciemnych pomieszczeń – im mniej światła, tym bardziej chce nam się spać. To wszystko za sprawą melatoniny, która w naturalny sposób wytwarzana jest w godzinach wieczornych, kiedy zapadnie zmrok. Przebywając w oświetlonych pomieszczeniach „oszukujemy organizm”, dzięki temu zyskując dłuższy czas w pełnej jego aktywności.

Nie podkręcaj kaloryferów – choć zwłaszcza jesienią i zimą tęsknimy za ciepłym kocykiem i grubą piżamą, temperatura powietrza w domu powinna być stosunkowo niska. Optymalne warunki do spania to 18 – 21 st. C. Dzięki utrzymaniu takiego stanu, zachowana jest prawidłowa wilgotność powietrza. W ten sposób zapobiegamy też przegrzaniu organizmu.

Lekkostrawna dieta – kolację powinniśmy jeść najpóźniej ok. 3 godzin przed spaniem, aby organizm zdążył ją przetrawić. Warto zrezygnować również z ciężkostrawnych posiłków. Wszystko to powoduje bowiem, że pobudzamy swoją aktywność. Tymczasem dla spokojnego snu istotne jest odpowiednie wyciszenie.

Odłóż na bok telefon – i to już dwie godziny przed snem, aby ograniczyć kontakt z niebieskim światłem emitowanym przez urządzenie. Jego działanie nie tylko zaburza sen, ale również przyczynia się do występowania wielu chorób takich jak cukrzyca, depresja, otyłość czy przypadłości sercowe.

Zadbaj o relaks w ciągu dnia – nieprzepracowany przez nasz umysł stres gromadzi się w zakamarkach świadomości. W następstwie zaburza głębokie fazy snu ze względu na toczące się w głowie „bitwy myśli”. Warto też, przed położeniem się do łóżka, pozwolić sobie na wyciszenie, np. słuchając spokojnej muzyki lub czytając książkę.

05.09.2021 Niedziela.BE //  źródło: News4Media // fot. Shutterstock, Inc.

(ss)

Aż w 11 ze sprawdzonych miast ceny mieszkań osiągnęły poziom niewidziany nigdy wcześniej. Lokale podrożały o ponad 20 procent w ciągu zaledwie dwóch lat. Eksperci mówią jasno, boom trwa.

Boom na rynku mieszkaniowym nie jest niczym nowym, bo trwa już od kilku lat. Każdy z nowych bloków niemal od razu zapełnia się lokatorami. Polacy kupują mieszkania dla siebie i na wynajem. Przez niskie stopy procentowe nie opłaca się trzymać pieniędzy w bankach, a mieszkanie jest dobrą lokatą środków. Polityka pieniężna sprawia też, że zaciąganie kredytów jest obecnie bardzo opłacalne. To wszystko sprawia, że rynek nieruchomości stale rośnie. Wraz z nim rosną ceny.

„W ciągu zaledwie 3 miesięcy ceny w badanych przez nas miastach wzrosły średnio o 4,5 procent. Najgoręcej było w Łodzi, gdzie podskoczyły aż o 10 proc., a także w Białymstoku (9 proc.) i Gdyni (8 proc. ). Niewielkie spadki odnotowaliśmy natomiast w Bydgoszczy (-1 proc.) i Katowicach (-1 proc.).” - czytamy w najnowszym raporcie Expandera i Rentier.io. Eksperci pokusili się także o przeanalizowanie cen w ciągu ostatnich dwóch lat. To badanie wskazuje, że od lipca 2019 r. najmocniej wzrosły ceny w Sosnowcu (41 proc.), Radomiu (35 proc.) i Łodzi (29 proc.). Najmniejsze wzrosty odnotowano w Bydgoszczy (12 proc.), Poznaniu (15 proc.) i Gdańsku (17 proc.) i Katowicach (17 proc.). „Dla wszystkich badanych przez nas miast przeciętny 2-letni wzrost wyniósł 24 proc.” - oceniają fachowcy.

Dwa minusy

Autorzy zestawienia zwiastują, że w tym roku banki bez problemu zrealizują swoje plany sprzedażowe w zakresie kredytów hipotecznych. Ma to jednak pewne minusy, bo oznacza to także ryzyko podwyżek marż, które w przeszłości były wprowadzane właśnie po przekroczeniu założonej sprzedaży. „W ten sposób banki maksymalizują swoje zyski. Podwyżek spodziewamy się w październiku lub listopadzie.” - czytamy.
Kolejnym minusem boomu mieszkaniowego jest fakt, że do banków ustawiają się kolejki, a procedury przydzielania pieniędzy trwają długo. O ile teraz trwa to miesiąc, to wkrótce ten czas może być dwa razy dłuższy. Już teraz w niektórych przypadkach trzeba czekać nawet trzy miesiące. „Ta sytuacja wynika z kumulacji popytu. W ubiegłym roku wiele osób odkładało decyzję o zakupie mieszkania w obawie o utratę pracy. W tym roku sytuacja na rynku pracy jest natomiast bardzo dobra, więc wniosków kredytowych jest bardzo dużo.” - podsumowują analitycy.

03.09.2021 Niedziela.BE // źródło: News4Media // fot. Shutterstock, Inc. / zdjęcie do tekstu: materiały prasowe

(ss)