Choć wiele kobiet w Belgii nadal rodzi w pozycji leżącej na plecach, coraz częściej pojawia się możliwość wyboru pozycji dogodniejszej i bardziej naturalnej. Badania przeprowadzone w szpitalach flamandzkich wykazały, że kobiety częściej decydują się na inne ustawienia ciała, gdy mają taką możliwość, a komfort porodu rośnie. Inicjatywy takie jak kampania „Beweeg je vrij” (Ruszaj się swobodnie) mają na celu zachęcanie rodzących do aktywnego porodu i większej kontroli nad własnym ciałem. Kobieta nie musi już być bierna – może chodzić, siadać na piłce (de oefenbal), klękać czy opierać się na partnerze lub łóżku. Ta zmiana nie tylko poprawia samopoczucie, ale skraca czas porodu i zmniejsza ryzyko komplikacji.

Wiele kobiet nie wie, że może rodzić inaczej, ponieważ podczas przygotowań do porodu wciąż dominuje obraz leżącej kobiety, podłączonej do aparatury. A przecież poród wertykalny, np. w pozycji siedzącej (zithouding) lub na czworaka (op handen en knieën), pozwala grawitacji wspierać cały proces. W niektórych szpitalach personel medyczny nadal automatycznie proponuje poród w pozycji leżącej, często dla wygody lekarzy. Jednak świadomość wśród położnych (vroedvrouwen) rośnie, a wiele z nich wspiera alternatywne formy porodu. Kobiety, które miały okazję rodzić w pozycji, którą same wybrały, podkreślają większe poczucie kontroli i komfortu. Poród staje się wtedy bardziej osobistym doświadczeniem, a nie tylko medyczną procedurą.

W Brukseli i Walonii również zaczynają pojawiać się placówki oferujące bardziej elastyczne podejście do porodu. Często towarzyszy temu edukacja przyszłych rodziców: kursy rodzenia (de bevallingscursussen) uczą nie tylko technik oddychania, ale także różnych pozycji porodowych, korzystania z piłki, drabinki czy nawet wody. Pary coraz częściej angażują się w proces – partnerzy towarzyszą kobietom nie tylko przy porodzie, ale też aktywnie wspierają ich decyzje. Dla kobiet z zagranicy, jak Polki mieszkające w Belgii, to szansa na poród zgodny z ich wartościami i przekonaniami. Warto pytać o możliwości w szpitalu lub centrum narodzin (geboortecentrum) jeszcze przed terminem, by być dobrze przygotowaną.

Mini-słowniczek (NL – FR – PL):

Beweeg je vrij – Bouge librement – Ruszaj się swobodnie

De oefenbal – Le ballon d’exercice – Piłka do ćwiczeń / porodowa

Zithouding – Position assise – Pozycja siedząca

Op handen en knieën – À quatre pattes – Na czworaka

Vroedvrouw – Sage-femme – Położna

Bevallingscursus – Cours d’accouchement – Kurs rodzenia

Geboortecentrum – Centre de naissance – Centrum narodzin

Accoucheren – Accoucher – Rodzić

Verticale houding – Position verticale – Pozycja pionowa

Bevalling – Accouchement – Poród

Pytania do czytelników:

Czy wiedzieliście, że można rodzić w innej pozycji niż leżąca?

Jakie są Wasze doświadczenia z porodami w Belgii – czy mieliście możliwość wyboru?

Czy kampanie informacyjne mają według Was realny wpływ na zmianę podejścia personelu medycznego?

10.05.2025 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(cm/dm)

W belgijskich szpitalach dziecięcych coraz częściej obserwuje się związek pomiędzy problemami psychicznymi (mentale problemen) dzieci a ich otyłością. Specjaliści ze szpitala UZ Brussel zauważają, że dzieci z nadwagą cierpią również na depresję (depressie), bezsenność (slaapproblemen) i zaburzenia koncentracji. Terapeuci podkreślają, że zamiast skupiać się wyłącznie na wadze i indeksie BMI, warto zacząć od poprawy zdrowia psychicznego. Kiedy dziecko czuje się lepiej psychicznie, chętniej się rusza i uczestniczy w zajęciach fizycznych. Hasło kampanii „Bewegen begint in het hoofd” (Le mouvement commence dans la tête – Ruch zaczyna się w głowie) podkreśla właśnie ten związek.

Psychologowie wyjaśniają, że każde dziecko zmagające się z otyłością powinno być traktowane holistycznie. Dzieci często unikają aktywności fizycznej nie dlatego, że są leniwe, ale z powodu niskiej samooceny (laag zelfbeeld), lęku przed oceną lub wcześniejszych nieprzyjemnych doświadczeń, np. wyśmiewania przez rówieśników. Gdy te problemy są rozwiązane podczas terapii psychologicznej, dzieci zyskują więcej pewności siebie, co przekłada się na chęć ruchu. Takie podejście coraz częściej stosowane jest w belgijskich szkołach i centrach zdrowia dziecięcego (gezondheidscentrum voor kinderen), gdzie współpracują dietetycy, psycholodzy i pedagodzy.

Dla rodziców oznacza to zmianę sposobu myślenia – zamiast kazać dziecku „więcej się ruszać”, lepiej zapytać, dlaczego nie ma na to siły ani ochoty. Aktywność fizyczna staje się skutkiem ubocznym lepszego zdrowia psychicznego. Warto też wspierać dzieci w poszukiwaniu aktywności, które sprawiają im przyjemność – taniec, jazda na hulajnodze, rower, basen. Programy terapeutyczne w Belgii (jak np. Maison de Santé w Brukseli) oferują coraz częściej zintegrowane podejście, które angażuje całą rodzinę. Dla wielu polskich rodzin mieszkających w Belgii to nowość, ale też ogromna szansa na zdrowsze życie ich dzieci.

Mini-słowniczek (NL – FR – PL):

Mentale problemen – Problèmes mentaux – Problemy psychiczne

Depressie – Dépression – Depresja

Slaapproblemen – Troubles du sommeil – Problemy ze snem

Laag zelfbeeld – Faible estime de soi – Niska samoocena

Gezondheidscentrum voor kinderen – Centre de santé pour enfants – Centrum zdrowia dziecięcego

Bewegen begint in het hoofd – Le mouvement commence dans la tête – Ruch zaczyna się w głowie

Fysieke activiteit – Activité physique – Aktywność fizyczna

Zelfvertrouwen – Confiance en soi – Pewność siebie

Welzijn – Bien-être – Dobrostan

Therapie – Thérapie – Terapia

Pytania do czytelników:

Czy uważacie, że szkoły w Belgii wystarczająco dbają o zdrowie psychiczne dzieci?

Czy Wasze dzieci mają dostęp do takich zintegrowanych programów terapeutycznych?

Jakie aktywności fizyczne najbardziej lubią Wasze dzieci – i co je do nich motywuje?

11.05.2025 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(cm/dm)

W Belgii rośnie liczba drobnych kradzieży sklepowych. W samym 2023 roku odnotowano ponad 30 tysięcy przypadków, co jest najwyższą liczbą od lat. Policja nie nadąża z interwencjami, a właściciele sklepów coraz częściej czują się pozostawieni sami sobie. W związku z tym pojawił się kontrowersyjny pomysł: pozwolić sklepikarzom samodzielnie karać złodziei – bez konieczności wzywania policji.

Zamysł ten forsuje belgijska organizacja Belangenvereniging Buurtsuper.be. Chcą oni, aby właściciele mogli nie tylko zatrzymać podejrzanego, ale też wystawić mu mandat (boete) na miejscu. Niektórzy już teraz próbują takich rozwiązań – zatrzymują osoby na zapleczu sklepu i każą im zapłacić za wyrządzone szkody.

Eksperci ostrzegają jednak, że to poruszanie się po „szarej strefie” prawa. Z jednej strony rozumieją frustrację sprzedawców, z drugiej – ostrzegają przed samosądami. W Belgii obowiązuje zasada, że jedynie policja i wymiar sprawiedliwości mogą nakładać kary. Dlatego to, co dla sklepikarza może być słuszne, dla sądu może być nielegalne.

Mini-słowniczek – niderlandzki / francuski / polski:

winkelier / commerçant / właściciel sklepu
boete / amende / mandat, kara pieniężna
vasthouden / retenir / zatrzymać (osobę)
grijze zone / zone grise / szara strefa
diefstal / vol / kradzież

Zelf boetes uitdelen / Distribuer soi-même des amendes / Samodzielnie wymierzać mandaty

Zonder politie tussenkomst / Sans intervention de la police / Bez udziału policji

Winkeldiefstal in opmars / Vol à l'étalage en hausse / Kradzieże sklepowe w natarciu

Pytanie do czytelników:

Czy Twoim zdaniem sklepy powinny mieć prawo karać złodziei bez udziału policji?

7.05.2025 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(cm/dm)

W belgijskich mediach zawrzało po tym, jak znany aktor i prezenter Tom Waes ponownie stanął przed sądem za jazdę pod wpływem alkoholu (rijden onder invloed). Jak się okazuje, nie był to jego pierwszy incydent. Waes został wcześniej skazany za podobne przewinienie już w 2003 roku, a także stracił prawo jazdy w 2022 roku. Sprawa wywołała dyskusję nie tylko na temat odpowiedzialności celebrytów, ale również działania systemu wymiaru sprawiedliwości i edukacji kierowców.

Proces w Antwerpii pokazał, że belgijskie sądy coraz częściej stosują alternatywne środki zamiast więzienia. W przypadku Toma Waesa sędzia zdecydował, że zamiast kary więzienia (fr. peine de prison), artysta będzie musiał ponownie zdać egzamin na prawo jazdy (het rijexamen opnieuw afleggen). Dodatkowo ma uczestniczyć w kursie reedukacyjnym dotyczącym skutków prowadzenia pojazdów po spożyciu alkoholu (cursus over alcoholgebruik en verkeer). Ta decyzja spotkała się z mieszanymi reakcjami – część społeczeństwa uważa, że to zbyt łagodne podejście, inni zaś wskazują na pozytywny aspekt reedukacji.

Warto przypomnieć, że jazda po alkoholu to poważne przestępstwo nie tylko w Belgii, ale w całej Unii Europejskiej. Oprócz sankcji prawnych, narusza ona zaufanie społeczne i może prowadzić do tragicznych skutków. Belgijska prokuratura (fr. parquet) zaznaczyła, że każda osoba – niezależnie od statusu – powinna być równo traktowana. Czy przypadek Toma Waesa doprowadzi do zaostrzenia przepisów, czy może skłoni do wprowadzenia obowiązkowych szkoleń dla kierowców z historią problemów alkoholowych?

Mini-słowniczek (NL-FR-PL)

bekendheid – notoriété – rozpoznawalność

maatschappelijke sympathie – sympathie publique – sympatie społeczne

beschermend schild – bouclier protecteur – tarcza ochronna

berouw tonen – montrer des remords – okazywać skruchę

rechtbank – tribunal – sąd

publieke figuur – personnalité publique – osoba publiczna

Pytania do czytelników:

Czy uważacie, że celebryci powinni być surowiej karani za przestępstwa drogowe?

Czy reedukacja to skuteczna forma kary?

Czy belgijski system sprawiedliwości jest wystarczająco surowy wobec recydywistów?

8.05.2025 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(cm/dm)