Dziś o godzinie 10:00 rozpoczęło się uroczyste zaprzysiężenie nowego Prezydenta Rzeczpospolitej Polski. Andrzej Duda wygłosił orędzie, w którym podtrzymał wszystkie wcześniejsze obietnice.

- Uczynię wszystko, żeby nie zawieść oczekiwań; dotrzymam zobowiązań wyborczych, które składałem - oświadczył prezydent Andrzej Duda w orędziu po złożeniu przysięgi przed Zgromadzeniem Narodowym.

Nowy prezydent podziękował swoim poprzednikom i odniósł się do spuścizny, którą po nich przejmuje. Nie zapomniał też o najważniejszych zobowiązaniach, czyli zmniejszeniu wieku emerytalnego i zwiększeniu kwoty wolnej od podatków, co pozwoli najbiedniejszej grupie Polaków żyć godnie. Prezydent obiecał, że oba projekty zostaną złożone w pierwszym roku jego kadencji.

- Wierzę, że dotrzymam obietnic, które mają ulżyć najbiedniejszym. Nie zapominam o swoich zobowiązaniach. Wierzę, że znajdę ku temu poparcie w wysokiej Izbie – mówił Duda.

- Musimy zacząć naprawiać Rzeczpospolitą. Wierzę w dobre współdziałanie z rządem, z Sejmem i Senatem. Wierzę we współdziałanie z Parlamentem Europejskim. Będziemy służyli ojczyźnie w przestrzeni krajowej i przestrzeni międzynarodowej - dodał prezydent.

Andrzej Duda odniósł się również do polityki zagranicznej, którą uważa za sukces ostatnich 25 lat, ale i ta kwestia wymaga według niego korekty. Prezydent planuje otworzyć biuro Polonii i Polaków za granicą, które umożliwi lepszy kontakt z rodakami żyjącymi poza granicami kraju i szerzenie polskiej tradycji i historii.

06.08.2015 MŚ Niedziela.BE

Cudowny zapach i wspaniałe kolory w samym sercu Belgii. Zapraszamy na II edycję niesamowitego festiwalu kwiatów.

Wydarzenie odbędzie się na Wielkim Placu w Brukseli oraz w stołecznym Ratuszu. Poprzednia edycja festiwalu okazała się wielkim sukcesem i przyciągnęła 20 tys. gości. W tym roku może ich być jeszcze więcej. Na czas imprezy, centrum Brukseli przemienia się w przepiękny rajski ogród, nad którego stworzeniem pracują najwięksi mistrzowie z całego kraju.

Ceny wstępu:

Dzieci do 10 lat: bezpłatnie
Pozostali: 5 euro

Godziny otwarcia:

9:00 - 22:00 od 13 do 16 sierpnia

Adres:

Urząd miasta na Grand-Place, Rue Marché aux Herbes 104, 1000 Brussels (Bruksela), Belgia

Już środa będzie cieplejsza, a w czwartek temperatury zbliżą się nawet do 30 stopni – informuje flamandzki dziennik „Het Laatste Nieuws”.

Na wtorek zapowiadano jeszcze chłodniejszą pogodę, z temperaturami wahającymi się pomiędzy 19 a 23 stopniami.

W środę wskaźniki termometrów mają pójść wyraźnie w górę. Maksymalne temperatury mają wynieść 23-28 stopni. Padać raczej nie będzie, a ochłodę zapewnić ma lekki wiatr z południowego zachodu.

W czwartek ma być najcieplej. W centrum kraju termometry mają wskazać 30 stopni, choć nad morzem ma być chłodniej. Wieczorem i w nocy spodziewać się jednak można tu i ówdzie burz, czytamy w „Het Laatste Nieuws”.

Także kolejne dni mają być ciepłe. W piątek temperatury mogą sięgnąć 27 stopni, ale także tego dnia spodziewać się można gdzieniegdzie burz. W weekend ma być przyjemnie: temperatura ok. 25 stopni, bez większych upałów i dużo słońca.

05.08.2015 ŁK Niedziela.NL

Zielona herbata może ograniczać przyswajanie cukru pochodzącego ze skrobi. Świadczą o tym wyniki badania polskich naukowców, przedstawione w „Nature Scientific Reports”.

Naukowcy z dwóch poznańskich uczelni: Uniwersytetu Medycznego (UM) i Uniwersytetu Przyrodniczego, pod kierunkiem prof. Jarosława Walkowiaka z UM, potwierdzili to w badaniu, które objęło 28 osób w wieku 19-28 lat. Uczestnicy przebyli 12-godzinną głodówkę, po czym zjedli płatki kukurydziane, stanowiące źródło skrobi. Część z nich otrzymała również ekstrakt z zielonej herbaty w łatwo przyswajalnej postaci, a pozostali – placebo.

Następnie za pomocą specjalnego testu, pozwalającego zbadać w powietrzu wydechowym ilość naturalnego izotopu węgla 13C (stanowiącego produkt przemian metabolicznych po zjedzeniu płatków kukurydzianych), naukowcy ocenili stopień trawienia i wchłaniania węglowodanów. Po porównaniu wyników grupy przyjmującej ekstrakt z herbaty i grupy kontrolnej okazało się, że nawet pojedyncza dawka ekstraktu z zielonej herbaty ograniczała trawienie skrobi i jej przyswajanie.

W powszechnym przekonaniu zielona herbata jest bardzo korzystna dla zdrowia, stanowi też napój zalecany w czasie diet. Już we wcześniejszych badaniach prof. Walkowiak i jego zespół ustalili, że zielona herbata ogranicza również wchłanianie tłuszczów. Czy nowe badania oznaczają, że jest ona korzystna dla osób walczących z nadwagą?

Profesor zastrzega, by takie wnioski wyciągać ostrożnie. "Teoretycznie mamy tu do czynienia z sytuacją, w której można by było ograniczyć czy też spowolnić wchłanianie cukru ze skrobi, i tym samym zapobiegać hiperglikemii albo nadmiernemu przyswojeniu cukru" – powiedział w rozmowie z PAP. Potencjalnie oznacza to "jakąś szansę w kontekście problemów z otyłością, która ma dziś rozmiary pandemii" - dodał.

Zastrzegł jednocześnie, że właściwości zielonej herbaty zależą od jej rodzaju i sposobu parzenia, a dawka ekstraktu wykorzystana w badaniu stanowi odpowiednik co najmniej kilku szklanek naparu. Ponieważ większość osób nie wypija takiej ilości zielonej herbaty, ewentualny wpływ jej picia na trawienie skrobi może więc nie być tak wyraźny, jak wynik uzyskany w badaniu. "Trzeba by jej pić naprawdę dużo, żeby uzyskać tę ilość substancji czynnych, jaka była w ekstrakcie z zielonej herbaty, wykorzystanym w badaniu" - podkreślił.

Ekspert dodał, że wpływ ekstraktu na wchłanianie skrobi wymaga dalszych badań. "Skrobia, która nie została wchłonięta w jelicie cienkim, pozostanie w przewodzie pokarmowym, gdzie będzie podlegać przemianom, fermentacji, z udziałem bakterii. To może również powodować pewnego rodzaju problemy" - mówi.

Mikroflora jelitowa jest dziś przedmiotem wielu badań i obiektem zainteresowania naukowców – zauważył prof. Walkowiak. Bakterie żyjące w układzie pokarmowym człowieka są z jednej strony niezbędne m.in. dla właściwego działania układu odpornościowego. Z drugiej strony zaburzenia w obrębie tej mikroflory mogą powodować różne problemy ze zdrowiem, np. zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, którego jednym z objawów jest ból brzucha.

"Myślę, że dla długotrwałego utrzymania dobrej kondycji przez zdrowe osoby ważna jest zarówno zbilansowana, zróżnicowana dieta, jak i podobnie rozsądne podejście do życia w jego innych aspektach" – podkreślił prof. Walkowiak.


02.08.2015 Anna Ślązak / PAP, www.naukawpolsce.pap.pl