Serwis www.niedziela.be używa plików Cookies. Korzystając z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na ich użycie. Aby poznać rodzaje plików cookie, cel ich użycia oraz sposób ich wyłączenia przeczytaj Politykę prywatności

Headlines:
Belgia: Zlikwidują senat? Rząd już podjął decyzję
Kłopot szkół na koniec roku. Muszą szukać starych drukarek
Belgia: Kontrowersje wokół zakazu obozowisk dla bezdomnych w Gandawie
Pracownik w tym wieku jest na wagę dopłaty. Sprawdź jakiej
Belgia: Nauczyciel-pedofil skazany. „Ofiary w wieku 4-7 lat”
Nie wierzymy, że Tusk i Nawrocki będą ze sobą współpracować
Belgia: Wolontariusze poszukują kobiety zaginionej w 2010 roku
Niemcy: Odsłonięto pomnik upamiętniający polskie ofiary II wojny światowej
Temat dnia: Za dużo alkoholu, a za mało owoców i warzyw! Belgijska dieta daleka od ideału
Belgia: Śmiertelny atak nożem w autobusie w Antwerpii
Redakcja

Redakcja

Polonia nie chce wojny! List otwarty do władz w Warszawie

Edward Wojciech Jeśman, President

Polish American Strategic Initiative (PASI)

& Polish American Congress of Southern California

(310)291-2681

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

29 marca 2024 r.

 

Andrzej Duda, President of Poland - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Donald Tusk, Prime Minister of Poland - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Radoslaw Sikorski, Minister of Foreign Affairs - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Małgorzata Kidawa-Błońska, Marszałek Senatu - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. and Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Szymon Hołownia, Marszałek Sejmu - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

c/o Ambasador Marek Magierowski - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Embassy of the Republic of Poland

2640 16th St NW, Washington, DC 20009

 

LIST OTWARTY POLONII DO POLSKICH WŁADZ

 

My niżej podpisani, prezentując poglądy podzielane także przez miliony Polaków w kraju, odrzucamy narrację jakoby wojna Polski i „kolektywnego Zachodu” z Rosją, była czymś nieuniknionym, lub wręcz koniecznym i pożądanym z punktu widzenia polskich interesów narodowych. Apelujemy, aby polskie władze zaprzestały szkodliwej i służącej obcym interesom prowojennej agitacji, opartej na błędnych, często również zmanipulowanych, przesłankach.

 

Przestrzegamy władze w Warszawie przed eskalacją działań, które doprowadzić mogą wkrótce do rzeczywistego konfliktu militarnego z Rosją, mocarstwem nuklearnym. Czas na zapobieżenie takiemu rozwojowi wypadków jest teraz. Tragicznym dla Polski konsekwencjom raz zapoczątkowanego konfliktu militarnego z Rosją nie będziemy mogli później zapobiec.

 

Pogląd jakoby wojna z Rosją była nieunikniona jest poglądem błędnym i nieracjonalnym. Prowojenna narracja, powielana do znudzenia przez polskich polityków i przez oficjalne kanały medialne, serwuje nam niestety wypaczoną, wyrwaną z globalnego kontekstu, propagandową i wysoce spolityzowaną ocenę rzeczywistości, która nie tylko nie służy polskim interesom narodowym, lecz im w rzeczywistości zagraża.

 

Ukraina jest dziś krajem zdewastowanym, wyludnionym i stojącym na skraju zarówno militarnej klęski jak i finansowego bankructwa, krajem traktowanym przez wielkie koncerny i fundusze inwestycyjne jako laboratorium "nowej normalności” (zielonej, cyfrowej, neoliberalnej). Militarne zaangażowanie Polski na Ukrainie może sprowadzić na nas wkrótce podobne lub gorsze konsekwencje. Polska interwencja na Ukrainie będzie jednoznaczna z eskalacją konfliktu i uczynieniem z Polski logicznego celu bezpośrednich militarnych ataków ze strony Rosji. Gotowość przedstawicieli rządu do wysłania Polaków na śmierć na Ukrainie wbrew polskim interesom narodowym jest niemożliwa do zaakceptowania. Sprzeczne lub wymijające wypowiedzi polskich władz, dotyczące ich rzeczywistych zamierzeń, budzą zrozumiały niepokój wśród milionów Polaków.

 

Przestrzegamy, że rzeczywistym celem tej wojny jest nie tylko osłabianie Rosji, ale również osłabienie i ostatecznie likwidacja suwerennych państw narodowych Europy, a szczególnie państw Europy Wschodniej, które po wojnie, rozgrywanej na swoim terytoriom, zmuszone będą na skutek zniszczeń infrastruktury, wojennych strat osobowych, oraz ekonomicznie wymuszonej emigracji milionów ludzi, do wieloplanowej politycznej kapitulacji równoznacznej z ostateczną likwidacją ich narodowej suwerenności w ramach globalistycznych, federalnych struktur Unii Europejskiej.

 

Eskalowanie konfliktu jest działaniem, z punktu widzenia rzeczywistych polskich interesów narodowych, nie tylko skrajnie nieracjonalnym, lecz również potencjalnie samobójczym, prowadzącym Polskę do narodowej katastrofy. Polska powinna być aktywnym uczestnikiem i współtwórcą procesów pokojowych, mających na celu możliwe szybkie zakończenie konfliktu, a nie jego siłą napędową. Wzywamy polskie władze do porzucenia wielce nierealistycznych i antypolskich w swej istocie teorii, postulujących wojnę z Rosją, i obiecujących nam jej strategiczną porażkę. Oczekujemy trzeźwych, a nie emocjonalnych ocen rzeczywistości oraz obecnego stanu wojny. Apelujemy o działania mające na celu zakończenie konfliktu na Ukrainie na drodze negocjacji oraz stworzenie warunków dla kompleksowej i trwałej normalizacji stosunków wewnątrz-europejskich, uwzględniających potrzeby bezpieczeństwa wszystkich zainteresowanych stron.

 

Dotychczasowe działania polskich władz zmuszają nas do zastanowienia, czy są one jedynie efektem ich skrajnej politycznej niekompetencji, czy też może świadomą zdradą polskich interesów narodowych.

 

Polacy nie chcą i nie potrzebują wojny z Rosją!

 

Edward Wojciech Jeśman, President

Polish American Strategic Initiative (PASI)

& Polish American Congress of Southern California

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Gene Sokolowski Ph.D., President

Polish American Strategic Initiative Educational Organization (PASI EDU)

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Bogdan Kulas, Prezes

Związek Polaków w Norwegii

Oslo, Norwegia

Andrzej Burghard, President

Polish American Congress

New Jersey Division

Michael Edward Pogorzelski, M.Sc.Eng

President of Edmund Strzelecki Australia Poland

Friendship Society

Melbourne, Victoria, Australia

Zenon Golba, President

Italian-Polish-American Unity Organization

& Business Association of Italian-Polish-American

Chicago, lllinois, USA

Eva Romanowicz

Światowy Związek Polaków

Zug, Szwajcaria

Mgr. Jolanta Duda

Światowy Związek Polaków

Londyn, Wielka Brytania

Agnieszka Wolska, Dziennikarz

Polskie Towarzystwo Historyczne w Niemczech

Kolonia, Niemcy

Urszula Oleksyn, Educator

Fullertn, Kalifornia, USA

Róża Wójcik, Ph.D.

Richland, Washington, USA

Dr Marek Kierlańczyk

Chicago, Illinois, USA

Maja Trochimczyk Ph.D., President

Moonrise Press

Los Angeles, Kalifornia, USA

Adam Bąk

Entrepreneur & Philanthropist

New York - New Jersey - Florida, USA

Leszek Sosnowski

J.D., PhD, Attorney

Chicago, Illinois, USA

Fr. Marek Stroba, OMI

Precious Blood Church

Chula Vista, Kalifornia, USA

Jolanta Halkiewicz, Prezes

Koło Pamięci AK

Sztokholm, Szwecja

Andrzej Kumor

Dziennikarz, Wydawca

Goniec - Toronto, Kanada

Agnieszka Wrocławska

Polskie Radio Chicago 1030

Świat Oczami Bab - program autorski

Chicago, Illinois, USA

Mgr inz. Stanislaw Biernacki

Aerospace Engineer, President

SAB Structures Inc.

Montreal, Qc., Canada

Krzysztof Rosiak, M.Sc, P.Eng.

Panama City, Panama

Jan Iwanik, Ph.D.

London, Great Britain

Anne Maria Russell, Ph.D., Scientist

San Diego, Kalifornia, USA

Leszek Lew, Ph.D.

Garden Grove, Kalifornia, USA

Mgr. Inż. Teresa Kalisz

Światowy Związek Polaków

Londyn, Wielka Brytania

Barbara Krynicka-Wilson, MD

Garden Grove, Kalifornia, USA

Zdzisław Salwa

Społecznik, publicysta

Spring Branch, Teksas, USA

Artur Kalbarczyk

Publicysta, komentator

Montréal, Kanada

Leopold Wierzbicki, Ph.D.

Fresno, Kalifornia,USA

Ewa Milewska

North Charleston, South Carolina, USA

Monika Tomasik, Aerospace Engineer

Anaheim Hills, Kalifornia, USA

Mark Bazan, Architekt

Fullerton, Kalifornia, USA

Irena Cebelinski

Music Educator

El Mirage, Arizona, USA

Andrzej Janecki

Pracownik służby zdrowia & społecznik

Bochum, Niemcy

Lucyna Kondrat

Riverside, Kalifornia, USA

Andrzej Porwit

Placerville, Kalifornia, USA

Andrzej Filipowicz

Porozumienie Obrony Lublina

były działacz opozycji antykomunistycznej

Lublin - Polska

Aleksander Janowski

Wydawca magazynu "Przypływ"

Deerfield Beach, Floryda, USA

Mgr Iwona Buchowiecka (Johnson)

Chicago, Illinois, USA

Stanislaw Frey

London, Ontario, Kanada

Arkadiusz Kasperski

Calgary, Alberta, Canada

Tomasz Pacek

Port Saint Lucie, Floryda, USA

Paweł Szymański

Park Ridge, Illinois, USA

Mgr Iwona Buchowiecka (Johnson)

Chicago, Illinois, USA

Edward Michal Milewski

Summerville, South Carolina, USA

Andrzej & Janina Tyra

Bensalem, Pennsylvania, USA

Zbigniew Mizak

Chicago, Illinois, USA

Lidia Cullen

Myrtle Beach, South Carolina, USA

Ewa Lechowicz

Chicago, Illinois, USA

Stanislav Wliszczak

Macungie, Pennsylvania, USA

Grzegorz Waśniewski, Komendant

Stowarzyszenie Józefa Piłsudskiego

Ariss, Ontario, Kanada

Mgr inz. Arkadiusz Luksza

Montreal, Quebec, Kanada

 

Lucinda Kondrat, Retired Teacher

Riverside, California, USA

Sophie Sitko

Mount Prospect, Illinois, USA

Wojciech Dobrzyński

Narodowy Instytut Studiów Strategicznych

Warszawa, Polska

Marek Chodorowski

Salon Ludzi Wolnych

Gdynia, Polska

Andrzej Raczy

Hamtramck, Michigan, USA

Wieslawa Derlatka

Human rights activist

Kanada

 

Leszek Dacko, Ph.D.

Aerospace Engineering

Toronto, Kanada

Wladyslaw Slanda

Plymouth, Massachusetts, USA

 

 

 


ENGLISH TRANSLATION

 

March 29, 2024

 

Andrzej Duda, President of Poland - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Donald Tusk, Prime Minister of Poland - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Radoslaw Sikorski, Minister of Foreign Affairs - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Małgorzata Kidawa-Błońska, Marszałek Senatu - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. and Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Szymon Hołownia, Marszałek Sejmu - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

c/o Ambasador Marek Magierowski - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Embassy of the Republic of Poland

2640 16th St NW, Washington, DC 20009

 

OPEN LETTER FROM POLONIA TO POLISH AUTHORITIES

 

We, the undersigned, presenting views shared by millions of Poles in the country, reject the narrative that a war between Poland and the "collective West" and Russia is inevitable or even necessary and desirable from the point of view of Polish national interests. We appeal to the Polish authorities to stop the harmful, pro-war agitation that serves foreign interests and is based on erroneous and often manipulated premises.

 

We warn the authorities in Warsaw against escalating actions that could soon lead to an actual military conflict with Russia, a nuclear power. The time to prevent such a development is now. A military confrontation with Russia, once initiated, will be impossible to control and will have tragic consequences for Poland.

 

The view that war with Russia is inevitable is erroneous and irrational. The pro-war narrative repeated by Polish politicians and official media channels is unfortunately a distorted, out-of-global context, and highly politicized assessment of reality that does not serve Polish national interests but instead threatens them.

 

Ukraine today is a devastated, depopulated country on the verge of both military defeat and financial bankruptcy, treated by big corporations and investment funds as a laboratory for the "new normal" of extreme green, digital, and neoliberal policies. Poland's military involvement in Ukraine may also bring similar or worse consequences. Polish intervention in Ukraine will likely escalate the conflict and make Poland a logical target for direct military attacks by Russia. The willingness of government representatives to send Poles to their deaths in Ukraine against Polish national interests is unacceptable and reprehensible. The contradictory or evasive statements of Polish authorities regarding their real intentions cause understandable concern among millions of Poles.

 

We warn that the real goal of this war is not only to weaken Russia but also to weaken and ultimately eliminate the sovereign nation states of Europe, especially those of Eastern Europe, which, as a result of the destruction of their infrastructure, the wartime loss of personnel, and the economically forced emigration of millions of their people, will be forced into a political capitulation that will eliminate their national sovereignty within the globalist, federal structures of the European Union.

 

Pragmatic examination of Polish national interests shows that escalating the conflict is not only irrational but also potentially suicidal, which will result in a national catastrophe. Rather than a driving force of the conflict, Poland should be an active participant and co-creator of peace processes aimed at ending it. We call on the Polish authorities to abandon the unrealistic and anti-Polish theories postulating war with Russia and promising us its strategic defeat. We expect sober assessments of reality and the current state of the war. We call for actions aimed at ending the conflict in Ukraine through negotiations and creating conditions for a comprehensive and lasting normalization of intra-European relations that ensure the security needs of all parties involved.

 

The Polish authorities' actions to date make us wonder whether they are the result of political incompetence or perhaps a conscious betrayal of Polish national interests.

 

Poles do not want or need a war with Russia! 

 

 


07.04.2024 Niedziela.BE // żródło informacji: Polish American Congress of Southern California, USA // fot. WiP-Studio, Polska / shutterstock.com / zdjęcie ilustracyjne

 

(kmb)

 

 

  • Published in Polska
  • 0

BELGIA! DZIEŃ DOBRY! - niedziela 7 kwietnia 2024 - Światowy Dzień Zdrowia (ang. World Health Day)

Niedziela 7 kwietnia 2024

Imieniny obchodzą
Asumpta, Donat, Epifaniusz, Hegezyp, Herman, Jan Chrzciciel, Józef, Krystian, Maria, Niestanka i Przedsław.

Światowy Dzień Zdrowia (ustanowiony przez WHO)
Światowy Dzień Zdrowia, ang. World Health Day – święto ustanowione przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 1948 roku. Obchodzone jest corocznie od 1950 w dniu 7 kwietnia, w rocznicę powstania WHO. Jego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej palące i zaniedbane problemy zdrowotne społeczeństw na świecie.
Obchody w Polsce
Za czasów PRL-u (w latach 1973-2001), obchodzono ten dzień, jako Dzień Pracownika Służby Zdrowia w pierwszą niedzielę po 7 kwietnia.
Obecnie (pod tą samą nazwą) obchodzony jest razem ze Światowym Dniem Zdrowia.


Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa w Rwandzie (ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ)
Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa w Rwandzie (ang. Day of Remembrance of the Victims of the Rwanda Genocide) – święto obchodzone corocznie 7 kwietnia, ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ rezolucją z 23 grudnia 2003 roku (A/RES/58/234).
Celem obchodów jest upamiętnienia ofiar ludobójstwa w Rwandzie z 1994 roku. W ciągu około 100 dni (od 6 kwietnia do lipca) ofiarą masakry padło około 800 tys. ludzi.
Ceremonia Dnia Pamięci organizowana jest przez Departament Informacji Publicznej ONZ we współpracy ze stałym przedstawicielstwem Republiki Rwandy w ONZ.
Tego dnia społeczność międzynarodowa potwierdza również swoją wolę niedopuszczenia do ponownych aktów ludobójstwa.


Wspomnienia i święta w Kościele katolickim obchodzą
bł. Dominik Iturrate Zubero (trynitarz)
św. Herman Józef ze Steinfeld (Bawaria)
św. Hegezyp
św. Jan Chrzciciel de la Salle (prezbiter)


Wydarzenia w Polsce (7 kwietnia)

1656 – Potop szwedzki: zwycięstwo wojsk polskich w bitwie pod Warką.

1794 – Insurekcja kościuszkowska: do Krakowa wtoczono 12 rosyjskich armat zdobytych w bitwie pod Racławicami.

1849 – Wiosna Ludów: Jan Gajda zaapelował w odezwie opublikowanej na łamach wychodzącego w Bytomiu polskojęzycznego „Dziennika Górnośląskiego” o utworzenie Ligi Śląskiej dla poparcia narodowości śląskiej.

1861 – Rosyjski oficer Jan Peucker popełnił samobójstwo, nie chcąc strzelać do uczestników patriotycznego pochodu w Warszawie.

1922 - Premiera filmu Chłopi w reżyserii Eugeniusza Modzelewskiego.

1922 - Zakłady Fablok z Chrzanowa przekazały PKP pierwszy wyprodukowany w Polsce parowóz towarowy serii Tr21 z tendrem 3-osiowym.

1936 – Rozpoczął się strajk okupacyjny w fabryce "Metalurgia" w Częstochowie. Trwał do 14 czerwca.

1938 - Premiera komedii filmowej Szczęśliwa trzynastka w reżyserii Mariana Czauskiego.

1938 - Sejm RP przyjął Ustawę o ochronie imienia Józefa Piłsudskiego.

1943 – W Warszawie powstała Polska Armia Ludowa.

1949 – Sejm Ustawodawczy przyjął ustawę o likwidacji analfabetyzmu.

1950 – Najlepszy polski as myśliwski z czasów wojny Stanisław Skalski został skazany na karę śmierci w tzw. procesie kiblowym.

1972 – Premiera filmu Zaraza w reżyserii Romana Załuskiego.

1989 – Sejm PRL przyjął ustawę Prawo o stowarzyszeniach.

1995 – Otwarto pierwszą linię warszawskiego metra Kabaty-Politechnika.

1998 – We wsi Sady koło Poznania otwarto fabrykę autobusów MAN.

2008 – Otwarto skansen w Wolinie.



Wydarzenia na świecie (7 kwietnia)

30 – Według hipotez niektórych historyków ukrzyżowano Jezusa Chrystusa.

1521 – Ferdynand Magellan wylądował na filipińskiej wyspie Cebu.

1724 – W kościele św. Mikołaja w Lipsku Johann Sebastian Bach poprowadził prawykonanie swej Pasji według św. Jana.

1827 – Angielski aptekarz John Walker sprzedał pierwsze pudełko wynalezionych przez siebie zapałek.

1927 – W USA miał miejsce pierwszy przekaz telewizyjny na dużą odległość (Waszyngton-Nowy Jork) dzięki wykorzystaniu linii telefonicznej.

1948 – Powstała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).

1960 – Premiera thrillera Podglądacz w reżyserii Michaela Powella.

1964 – Przy pomocy radioteleskopu w obserwatorium Arecibo na Portoryko odkryto, że okres obrotu Merkurego wokół własnej osi wynosi 59 dni, a nie jak sądzono do tej pory 88.

1968 – Została wystrzelona radziecka sonda księżycowa Łuna 14.

1969 – Opublikowano RFC 1. Jest to symboliczna data zapoczątkowania funkcjonowania Internetu.

1983 – Astronauci Donald Peterson i Story Musgrave odbyli pierwszy w historii spacer kosmiczny z pokładu wahadłowca (Challenger).

2001 – Rozpoczęła się misja amerykańskiej sondy kosmicznej Mars Odyssey.

2007 – Rozpoczęła się misja statku Sojuz TMA-10 na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Oprócz dwóch rosyjskich kosmonautów na pokładzie znajdował się amerykański turysta kosmiczny Charles Simonyi.



07.04.2021 Niedziela.BE // źródło: Wikipedia.org // fot. Shutterstock, Inc.

(kmb)

{jcomments off}

17 kwietnia – Światowy Dzień Kostki Rubika

Dzisiaj na całym świecie obchodzony jest Dzień Kostki Rubika. Jest to zabawka logiczna, którą zna prawdopodobnie każdy, ale nie każdy lubi i potrafi się nią „bawić”. Zabawka, jak jej nazwa wskazuje, jest kostką i składa się 26 mniejszych sześcianów. Każda jej ściana składa się natomiast z dziewięciu kolorowych kwadracików. Kwadraciki te są w sześciu kolorach, współczesne standardy wyznaczają, że powinny to być kolory: zielony, czerwony, niebieski, pomarańczowy, żółty oraz biały. W środku kostki znajduje się specjalny przegub, dzięki któremu możliwe jest poruszanie zewnętrznej warstwy kostki. Obroty można wykonywać wokół osi prostopadłej do danej warstwy oraz przechodzącej przez środek kostki. Nazwa zabawki pochodzi od nazwiska jej wynalazcy Erno Rubika.

Na kostce Rubika możliwe jest ułożenie aż 43 trylionów kombinacji, wśród których tylko raz każda ścianka będzie cała w „swoim” kolorze.

W Internecie znaleźć można wiele kursów – jak nauczyć się szybko układać kostkę. Istnieje również wiele różnych technik układania. Nie będziemy opisywać ich wszystkich, wspomnimy tylko o jednej. LBL to technika układania, która opisywana jest jako technika dla początkujących. Nazwa to skrót od angielskiego Layer by Layer, co można przetłumaczyć – warstwa po warstwie. Technika ta składa się z siedmiu etapów. (1) Na wierzchniej ścianie należy ułożyć jednokolorowy krzyż, (2) następnie trzeba poustawiać górne rogi bocznych ścian(3) kolejnym krokiem są krawędzie warstwy środkowej, (4) potem układamy krzyż w jednym kolorze na dolnej ściance. (5) Trzeba jeszcze ustawić klocki w ostatniej warstwie.  Według instrukcji, kostka jest już „prawie” gotowa. Musimy jeszcze tylko (6) ułożyć rogi ostatniej warstwy w odpowiednich narożnikach i (7) obrócić narożniki – voila - kostka gotowa.  Łatwe? Z pewnością znacznie łatwiej napisać tę instrukcję, niż ją wykonać. Jednak dziś, z okazji dnia tej zabawki, koniecznie należy spróbować.

Poza tą metodą istnieje jeszcze wiele innych, w tym również kilka opracowanych przez Polaków. Do niektórych z nich należą metoda ZB – skrót od Zborowski-Bruchem oraz ZZ speedcubing system. Jeśli natomiast powyższe systemy okażą się zbyt łatwe, można oczywiście skorzystać z tych, które pokazują, jak ułożyć kostkę bez patrzenia na nią.

W związku z kostką Rubika pojawia się wiele pytań, np., jaka jest minimalna liczba ruchów, które są niezbędne, by ją ułożyć? Do roku 2010 uważano, że liczba ta zawiera się w przedziale od 20 do 29 ruchów. W 2010 roku udowodniono, że każdą kostkę można ułożyć w maksymalnie 20 ruchach a zazwyczaj udaje się to w 15 do 19 ruchów.

Kolejnym pytaniem, które wiąże się z tą zabawką, jest – czy istnieje tylko jeden rodzaj kostki Rubika? Odpowiedź na nie brzmi – nie! Istnieje wiele rodzajów – od mini kostki, która składa się z 2x2x2 cząsteczek, przez 3x3x3 cząstki, czyli tę tradycyjną, po takie, których nie można nabyć w sklepach a które są na zamówienie drukowane w drukarkach 3D i posiadają po 17 kwadracików na brzegu, czyli kostka 17x17x17 cząstek. Te tutaj wymienione, to tylko kostki sześciościenne, ale poza nimi można również spróbować swoich sił na kostkach dwunastościennych (!). Wspomnimy tylko, że największa z tego typu kostek składa się z 218 elementów, co oznacza, że całkowita liczba kombinacji ułożeń to 19,5 sekswicyliardów. Jeśli ktoś zastanawia się, ile to sekswicyliard podajemy, że to 1 i 159 zer.

A ile czasu potrzeba, aby ułożyć kostkę Rubika? Oczywiście to zależy od kostki, ale tę tradycyjną 3x3x3 cząstki najszybciej ułożył chińczyk Yusheng Du w 2018 roku i zajęło mu to 3,47 sekundy. Polak Jakub Kipa, znajduje się na czwartym miejscu na świecie z wynikiem 4,59 sekundy, natomiast najszybszym Holendrem jest Mats Valk, któremu ułożenie kostki zajęło 4,74 sekundy i z tym wynikiem znajduje się na dziewiątym miejscu na świecie.

Inne rekordy związane z tą kostką są równie zadziwiające. Australijczyk Feliks Zemdegs w ciągu 6,88 sekundy ułożył kostkę Rubika… jedną ręką. W 16,96 sekundy Amerykanin Daniel Rose-Levine ułożył ją stopami a jego rodak Max Hilliard w czasie 16,55 sekundy z zawiązanymi oczami.

A zatem możliwości świętowania tego dnia jest wiele.

Zachęcamy do zabawy!


17.04.2019 Niedziela.BE // Fot. Hesty drg, Indonezja / shutterstock.com / zdjęcie ilustracyjne

(mś)

Na nietrzymanie moczu cierpi nawet kilka milionów Polaków, a tylko 1/3 zgłasza się do lekarza. Problemem jest także brak refundacji leków i terapii

W Polsce żyje 2–3 mln osób z zespołem pęcherza nadreaktywnego. W Europie z powodu tej choroby cierpi blisko 50 mln pacjentów. OAB to jedna z odmian nietrzymania moczu (NTM), które wciąż postrzegane jest jako choroba wstydliwa, dlatego diagnozy stawiane są za rzadko i zbyt późno. Nieleczona potrafi zrujnować życie bardziej niż cukrzyca czy nadciśnienie. Chorzy wycofują się z życia zawodowego, towarzyskiego, tracą rodziny, zmagają się z wykluczeniem społecznym czy depresją. Jak przekonuje Stowarzyszenie Osób z NTM UroConti, w Polsce wciąż nie mają wystarczającego wsparcia w systemie ochrony zdrowia.

Jak podaje Stowarzyszenie UroConti, na zespół pęcherza nadreaktywnego (OAB) cierpi niemal jedna szósta społeczeństwa. Jest on rozpoznawany u 27 proc. kobiet i 10,8 proc. mężczyzn powyżej 18. roku życia. Częstość występowania zespołu zwiększa się wraz z wiekiem. Zwykle towarzyszą mu inne objawy ze strony dolnych dróg moczowych, np. naglące parcia z epizodami nietrzymania moczu lub bez niego oraz zwiększona liczba mikcji w dzień i w nocy.

– Zespół pęcherza nadreaktywnego występuje u ponad 10 proc. społeczeństwa, w związku z tym jest schorzeniem społecznym. Częściej występuje u kobiet. U mężczyzn jest to schorzenie wtórne do innych chorób związanych z gruczołem krokowym. Bardzo często chorują kobiety w wieku 70–80 lat – wskazuje w rozmowie z agencją Newseria Biznes dr n. med. Mariusz Blewniewski, specjalista urolog z Kliniki Urologii w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. M. Kopernika w Łodzi.

UroConti od wielu lat próbuje zmienić postrzeganie tej choroby jako wstydliwej dolegliwości. Zadania nie ułatwia fakt, że pacjenci niechętnie mówią o niej podczas wizyt lekarskich. Tylko jedna trzecia osób cierpiących na zespół pęcherza nadreaktywnego w ogóle zgłasza się do lekarza, a dwie trzecie z nich robi to po dwóch latach od wystąpienia pierwszych objawów, dopiero gdy ich nasilenie wyklucza już normalne, dzienne i nocne funkcjonowanie.

– Stąd prośba do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, ale też ginekologów oraz urologów, żeby pytali pacjentów o nietrzymanie moczu. Trzeba to często od ludzi wyciągać, szczególnie od mężczyzn, bo oni są jeszcze mniej otwarci – mówi Elżbieta Żukowska, sekretarz Stowarzyszenia Osób z NTM UroConti. – Podstawowe badania w tym kierunku może wykonać lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Wystarczy zrobić dziennik mikcji, dokładny wywiad i będziemy wiedzieć, jakie schorzenie nas dotyczy.

Osoby z nietrzymaniem moczu mogą cierpieć albo na wysiłkowe nietrzymanie moczu, albo na NTM z parcia, którego częścią jest zespół pęcherza nadreaktywnego, albo też na miks obu dolegliwości. Życie chorych jest bardzo uciążliwe – zarówno fizycznie, bo są zmuszeni często szukać toalet, jak i psychicznie. W rezultacie pacjenci często wycofują się zupełnie z życia towarzyskiego, społecznego, ale też zawodowego. Zdarza się, że towarzyszy temu depresja.

Mimo że choroba dotyka przede wszystkim osoby starsze, nie jest jednak oznaką starzenia, której nie da się wyleczyć. Jak podkreśla Elżbieta Żukowska, jeśli pacjent słyszy taką tezę od swojego lekarza, to należy go zmienić.  

– Zespół pęcherza nadreaktywnego wymaga leczenia. Do dyspozycji mamy leczenie zachowawcze, które polega na ćwiczeniu pęcherza i uczeniu się od nowa oddawania moczu. Ważna jest także zmiana diety: zrezygnowanie z ostrych przypraw, picie tylko wody niegazowanej, wyeliminowanie mocnej kawy i wszelkich napojów, które mogą drażnić pęcherz, co powoduje jego mimowolne kurczenie się – wyjaśnia i urolog z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Łodzi. – Alternatywą jest leczenie farmakologiczne. Do dyspozycji chorych są dwie grupy leków, jedna to leki tzw. antycholinergiczne, które są refundowane w Polsce, natomiast druga opcja to lek nierefundowany. Brak refundacji stanowi problem, bo te leki można stosować razem i uzyskać lepszy efekt, a część osób z tego rezygnuje ze względu na wysokie koszty.

Eksperci Stowarzyszenia UroConti podkreślają, że w zespole pęcherza nadreaktywnego lista leków refundowanych nie zmieniła się od początku jej istnienia, czyli od dziewięciu lat. W pierwszej linii leczenia chorzy mają dostęp jedynie do dwóch substancji o tym samym mechanizmie działania: solifenacyny i tolterodyny, podczas gdy w innych krajach jest ich zarejestrowanych dwa albo trzy razy więcej. W drugiej linii leczenia jest dostępny mirabregon, charakteryzujący się innym mechanizmem działania i mniejszymi skutkami ubocznymi ale Polska jest jedynym krajem w UE, który go nadal nie refunduje.

Chorym, u których możliwości leczenia farmakologicznego zostały wyczerpane, pozostaje leczenie zabiegowe, czyli podanie toksyny botulinowej do ściany pęcherza moczowego lub dostępna od zeszłego roku neuromodulacja nerwów krzyżowych.

– Jest to procedura powtarzalna co trzy–dziewięć miesięcy, w zależności od reakcji organizmu na toksynę botulinową. Równoważna z jej podaniem jest neuromodulacja nerwów krzyżowych. Wprowadzamy do otworów S3 w kości krzyżowej elektrody, a do nich podłączony jest stymulator, podobny do rozrusznika serca, kontrolujący pracę wypieracza pęcherza moczowego – uściśla dr n. med. Mariusz Blewniewski.

Na każdym etapie terapii ważnym elementem higieny pozostają odpowiednio dobrane i częściowo refundowane środki chłonne (pieluchomajtki, majtki chłonne, pieluchy anatomiczne lub wkładki urologiczne) oferowane w wielu rozmiarach, odrębnie dla kobiet i mężczyzn.

Według raportu „Pacjent z NTM w systemie opieki zdrowotnej 2020” dużą rolę w leczeniu nietrzymania moczu odgrywa fizjoterapia specjalistyczna, która jest kluczowym elementem nie tylko terapii rehabilitacyjnej, ale również profilaktyki.

– Pacjenci chcieliby mieć większą dostępność do takich ćwiczeń, natomiast fizjoterapia urologiczna jest w Polsce nierefundowana, a wyspecjalizowanych w tym fizjoterapeutów jest bardzo mało. Tu trzeba nauczyć pacjenta ćwiczyć mięśnie Kegla i mięśnie głębokie, które podtrzymują pęcherz – wyjaśnia Elżbieta Żukowska.

 


06.12.2020 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc. // tagi: zespół pęcherza nadreaktywnego, nietrzymanie moczu, depresja, fizjoterapia urologiczna, niedziela.be

(new seria/kmb)

 

Subscribe to this RSS feed