Serwis www.niedziela.be używa plików Cookies. Korzystając z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na ich użycie. Aby poznać rodzaje plików cookie, cel ich użycia oraz sposób ich wyłączenia przeczytaj Politykę prywatności

Headlines:
Belgia: Kolejna wielka konfiskata kokainy w Antwerpii!
Słowo dnia: Schrijnwerker
PRACA W BELGII: Szukasz pracy? Znajdziesz na www.NIEDZIELA.BE (niedziela,14 września 2025, www.PRACA.BE)
Belgijscy rolnicy testują drony do siewu
Belgia: Coraz więcej problemów z sortowaniem śmieci
Belgia: Obraz Rubensa znaleziony w Paryżu!
Brukselska Korporacja Mieszkaniowa pozywa region na kwotę 66,5 mln euro
Belgia: Punktualność pociągów najwyższa od 4 lat!
Belgia: Ceny domów w Ardenach coraz wyższe
Belgia, praca: Spadek bezrobocia w Brukseli!
Redakcja

Redakcja

Website URL:

Polska: Anna Lewandowska: Na zmianę nawyków zawsze jest czas. Żywienie i dbanie o zdrowie to najważniejszy punkt w czasie pandemii

Sportsmenka podczas konferencji prasowej z okazji pierwszych urodzin SuperMenu by Anna Lewandowska opowiedziała o początkach jej cateringu dietetycznego. Zwróciła uwagę, że start w trakcie pandemii był dużym wyzwaniem. Mimo specyficznej sytuacji i lockdownu Lewandowska rok temu postanowiła podjąć ryzyko i rozpocząć nowy projekt. Wiedziała, że wielomiesięczne przygotowania nie mogą pójść na marne, a załoga gotowa do pracy musi rozpocząć działanie. Decyzja okazała się sukcesem.

Według raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” cateringi dietetyczne w Polsce są coraz bardziej popularne. Obecnie rynek wyceniany jest na ponad 2 mld zł i będzie rósł. Tylko w 2020 roku, mimo rozwijającej się pandemii, powstało prawie 200 nowych cateringów. Wśród nich było również SuperMenu by Anna Lewandowska.

– Zdecydowałam, że jestem gotowa, żeby założyć catering dietetyczny. W zeszłym roku w lutym dobiegało końca niespełna roczne przygotowywanie nowoczesnego zakładu produkcyjnego, który naprawdę robi wrażenie. Na przełomie marca i kwietnia mieliśmy wystartować. Nagle wybucha pandemia. To był trudny moment, bo wszystko było już przygotowane: osoby operacyjne, dietetycy – olbrzymi zespół. Spoczywała na mnie duża odpowiedzialność – mówi Anna Lewandowska.

Sportsmenka tłumaczy, że decyzja o rozpoczęciu działania mimo wybuchu pandemii na początku nie była dla niej oczywista. Świat wówczas pogrążony był w strachu i niepewności. Wizja nadciągającego zagrożenia sprawiła jednak, że wiele osób postanowiło zmienić coś w swoim dotychczasowym życiu i zmodyfikować żywieniowe przyzwyczajenia. Anna Lewandowska cieszy się, że nie przełożyła rozpoczęcia działalności. Patrząc z perspektywy czasu, wie, że była to właściwa decyzja.

– Razem z moimi wspólnikami stwierdziliśmy, że to jest odpowiedni moment. Chcieliśmy pokazać, że na zmianę nawyków zawsze jest czas, nawet mimo pandemii, stresu i lęku. Żywienie i dbanie o zdrowie to najważniejszy punkt w czasie pandemii – zaznacza.

Raport „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” pokazuje, że 65 proc. osób korzystających z diet pudełkowych decyduje się na catering, ponieważ chce odżywiać się zdrowiej. Ten wynik świadczy o tym, że świadomość społeczna dotycząca zbilansowanej i pełnowartościowej diety bardzo szybko rośnie. Anna Lewandowska tłumaczy, że współtworząc SuperMenu, korzystała ze swojego doświadczenia oraz wiedzy. Starała się, by jadłospisy odpowiadały podejściu do żywienia, które jest jej bliskie.

– Moje podejście w kontekście tego, co bym chciała, żeby znajdowało się w cateringu, było dosyć restrykcyjne. Zależało mi przede wszystkim na eliminowaniu składników takich jak pszenica, cukier, produkty przetworzone. Mamy do wyboru różne opcje diet, między innymi dietę Wyzwanie Wojownika, którą stosuję wspólnie z mężem. To dieta oparta właśnie na eliminacji niektórych produktów spożywczych. Oczywiście w ofercie cateringu znajdują się też diety bez glutenu, bez laktozy i te oparte na poszczególnych trendach żywieniowych, takich jak Intermittent Fasting – wyjaśnia.

 

20.05.2021 Niedziela.BE // źródło: Newseria // tagi: Anna Lewandowska, Anna Lewandowska dieta, catering dietetyczny, SuperMenu by Anna Lewandowska, dieta pudełkowa, pandemia // Anna Lewandowsk: sportsmenka, propagatorka zdrowego stylu życia

(sm)

 

Belgia: Piłkarze reprezentacji zostaną zaszczepieni. Którą szczepionkę dostaną?

Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej rozpoczną się 11 czerwca. Belgijski rząd zdecydował, że przed wyjazdem na turniej reprezentanci Belgii zostaną zaszczepieni przeciwko koronawirusowi.

Już na początku maja premier Belgii Alexander De Croo przekonywał, że piłkarze z reprezentacji powinni mieć prawo do wcześniejszego zaszczepienia się przeciwko koronawirusowi.

- Akcja szczepień przyspieszyła, a Czerwone Diabły to przecież pewien rodzaj narodowej dumy – powiedział niespełna dwa tygodnie temu De Croo.

- Wyobraźmy sobie, że nasza reprezentacja będzie wygrywać mecz za meczem, ale z powodu zakażenia koronawirusem będzie musiała opuścić mistrzostwa. To byłoby przykre dla wszystkich Belgów. W tym kontekście premier uważa, że wcześniejsze szczepionki są uzasadnione – dodał rzecznik premiera.

Teraz zapadła oficjalna decyzja. Prawo do wcześniejszego szczepienia dostanie 26 piłkarzy z podstawowego składu na turniej, 11 rezerwowych oraz 14 innych członków delegacji. W sumie chodzi więc o 51 osób, które zostaną zaszczepione w jednym centrum szczepień.

Reprezentanci dostaną najprawdopodobniej preparat producenta Johnson & Johnson, gdyż w przypadku tej szczepionki do uzyskania pełnej odporności wystarczy podanie jednej dawki – poinformował flamandzki portal vrt.be.

19.05.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)

 

Belgia, Oudenaarde: Nastolatek pobity przez homofobów w Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii

Uczeń szkoły średniej GO! Atheneum w Oudenaarde (Flandria Wschodnia) został pobity przez homofobów w miniony poniedziałek (17.05.2021), czyli w dzień, kiedy na całym świecie obchodzono Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii, Transfobii i Bifobii.

Nagrania ataku pojawiły się w mediach społecznościowych. Na filmiku widać, że napastnicy wrzucają tęczową flagę do wód rzeki Skaldy. 17 maja w Oudenaarde (podobnie, jak w wielu innych miastach w całym kraju) flagę zawieszono na budynku gminy w geście solidarności z osobami ze społeczności LGBTQ.

Na wideo widać także, że sprawcy obrażają ofiarę, a następnie uderzają chłopaka w głowę i kopią go w brzuch. Policja zdołała zidentyfikować podejrzanych. Zostali aresztowani i wkrótce staną przed obliczem sędziego magistratu.

19.05.2021 Niedziela.BE // fot. Alexandros Michailidis / Shutterstock.com

(kk)

 

Belgia, Genk: Urzędnicy pomogą znaleźć... partnera do wycieczek rowerowych

Samotność to coraz większy problem w zachodnich społeczeństwach, także w Belgii. Minione pandemiczne miesiące były pod tym względem szczególnie trudne.

Zostańcie w domu, ograniczcie kontakty z innymi ludźmi, pracujcie i uczcie się online – już od ponad roku słyszymy tego rodzaju apele. Osoby, które już przed pandemią czuły się samotne, teraz mogły się poczuć jeszcze gorzej.

Władze miasta Genk postanowiły im pomóc. Najpierw uruchomiono program „wandelbuddy’s” (partnerów do wspólnego spacerowania), a teraz rozpoczęto akcję „fietsbuddy’s” (szukania partnerów do wspólnych wycieczek rowerowych), poinformował flamandzki portal tvl.be.

O co chodzi? Osoby szukające chętnych do wspólnych wycieczek rowerowych mogą się zgłaszać do urzędu miasta i Fietsschool (wspieranej przez miasto szkoły nauki jazdy rowerem) o pomoc w znalezieniu partnera do wspólnych wypadów na jednośladach.

- Potrzebny jest tylko rower. Trzeba się dostosować do tempa drugiej osoby, ale poza tym nie ma żadnych dodatkowych warunków – powiedziała Anniek Nagels z władz miasta. – Dzięki tej inicjatywie możemy zwalczać samotność i zachęcać ludzi do ruchu – dodała, cytowana przez tvl.be.

19.05.2021 Niedziela.BE // fot. Shutterstock, Inc.

(łk)

 

Subscribe to this RSS feed